【埼玉県代表】しゃくし菜おにぎり
- ケロッグ 大豆たんぱく
オートミールごはん
※大豆たんぱく、粒感しっかりのどちらの商品でも作れます - 40g
- 水
- 70ml
- しょうゆ
- 小さじ1/2
- しゃくし菜漬け
- 20g
- Aごま油
- 小さじ1/2
- A白いりごま
- 小さじ1
- ①
- 深めの耐熱皿にオートミールごはん、水、しょうゆを入れて混ぜ、1分おく。
- ②
- ラップをせずに、レンジ（500W）で1分30秒加熱し、粗熱をとる。
- ③
- しゃくし菜漬けは粗く刻む。
- ④
- ②にしゃくし菜漬け、Aを加えて混ぜ、三角形に握る。
しゃくし菜漬のシャキシャキとした食感と風味がごま油の香ばしさによく合います。しゃくし菜漬は粗く刻むことでより食感が楽しめます。
